Das kannst du ganz nach belieben machen.
Ich mach es halt je nachdem wie ich es vertrage und ähnlich zum abkühlen wie mit dem Kaltwasserschlauch.
Erst Arme, dann Beine und dann je nach Lust und Laune noch den Oberkörper.
Saunieren im Hotel-Resort
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Spyder1983
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Wir müssen wieder lernen uns in allen Bereichen Wert zu schätzen. Uns gegenseitig zu achten und einander zu helfen, aber auch Mal 5 gerade sein lassen.
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Meine Counts: 283/ inkl. aller Sonderformen: 342
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